i'm back...
gladly i'm back with no pain :)
hey, it's kinda shocking but it's true..
i have a high cholestrol level, it's over 200, over maximum level allowed.
damned...what did i eat so far?
thinking back to yesterdays..i think i try to eat as little as possible to keep my body not over 45, hehehe...
that's why i was so shocked knowing that i have high cholestrol level
wao.....hehehehe...it's weird, but it's true.
it's weird..
it's weird..
but it's so marvelous.. :)
Tuesday, April 3, 2007
Wednesday, March 28, 2007
at last
akhirnya...
penderitaanku berakhir di rumah sakit..
setelah digotong masuk UGD, akhirnya dengan sukses aku opname di RS..phew!!!
selanjutnya...hari-hari membosankan kulalui di RS. pake masuk ruang isolasi segala...
kebayang ga siy, perawat dan dokter keluar masuk kamarku pake masker gitu...pelecehan!!!
emang ak kena flu burung apa... :(
sekeluarku dari RS, istirahat seminggu di rumah masih harus kujalani. bosaaaaannnnnnnnn..................!!!!!!
untung ponakan selalu menghibur.. :)
masuk kerja, masih harus bolak balik RS karena aku hrs kontrol tiap 1 minggu sekali...
obat juga hrs kuminum rutin, tanpa putus selama 2 bulan berturut-turut...
heck no way..........!!!!!!!!!!
bored, but i have to do it....
ucapan buat diriku sendiri:
semoga lekas sembuh,
jangan banyak pikiran,
jangan kecapean,
kontrol pola makan....
hehehe....:)
penderitaanku berakhir di rumah sakit..
setelah digotong masuk UGD, akhirnya dengan sukses aku opname di RS..phew!!!
selanjutnya...hari-hari membosankan kulalui di RS. pake masuk ruang isolasi segala...
kebayang ga siy, perawat dan dokter keluar masuk kamarku pake masker gitu...pelecehan!!!
emang ak kena flu burung apa... :(
sekeluarku dari RS, istirahat seminggu di rumah masih harus kujalani. bosaaaaannnnnnnnn..................!!!!!!
untung ponakan selalu menghibur.. :)
masuk kerja, masih harus bolak balik RS karena aku hrs kontrol tiap 1 minggu sekali...
obat juga hrs kuminum rutin, tanpa putus selama 2 bulan berturut-turut...
heck no way..........!!!!!!!!!!
bored, but i have to do it....
ucapan buat diriku sendiri:
semoga lekas sembuh,
jangan banyak pikiran,
jangan kecapean,
kontrol pola makan....
hehehe....:)
Thursday, March 8, 2007
gout..
Mengapa begini…??
Mengapa begitu....??
Tak terasa hampir genap sebulan sudah aku berkutat dengan segala penderitaan di kakiku.. Phew..berlebihan sebenarnya menganggap ini adalah “penderitaan” mengingat “heck, there’re still many things in world more miserable than what you have now!!!!!!”
Setelah keluar masuk klinik, mulai dari diagnosa hypoprotein (do I spell correctly?) sampai kemungkinan asam urat (phew…!!!) akhirnya ga tahan juga aku meluncur ke Surabaya. Aku harus tes darah..!!!!!!! (kelamaan yah, but it’s not too late, yet..)
Asam urat = 2.4
Rheumatic Factor = Negatif
What the……..?!@#^%&
Katanya aku ga kena asam urat, tapi ko dibilang aku kena Gout..??
Phuffff……salahku sendiri memang. Karena terlalu panik dan terlalu sakit, kata-kata dokter masuk telinga kanan dan langsung lolos dengan sukses melalui telinga kiri…(bego…!!)
Bukannya Gout itu sendiri juga keadaan dimana terdapat kadar asam urat berlebih dalam darah?? (betul ga siy..)
So….
Nimed 1 tab
Tramadol 40 mg
Myori ¾ tab
Dexamethaxan 1 tab
…konsumsi rutinku..
(hehehe..ga etis yah nulisin resep di sini…Maaf, resepnya dah kebawa di-reimburse-in di kantor..Biar inget..)
“Mbak…jangan olahraga yang berat-berat…”
“Dok, bulutangkis boleh?”
“Sementara jangan dulu deh… Kalo naik turun tangga, kakinya harus menjejak sepenuhnya”.
(heheheeh….gotcha….naik turun tangga is my only exercise taken in office..so, I run as fast as I can, move back and forth the stairs…)
Glek…..!!!
Sebulan ini, dihitung-hitung tiap minggu aku ga masuk kerja..
GA PRODUKTIIIIIIFFFFFFFFF……………..!!!!!
Hellooooooooo………..aku bukan peng-konsumsi rutin ikan laut, udang, kepiting, cumi, kerang, dan penghuni dunia laut lainnya….!!!!!!!
Kyaaaa……………………aku juga ga suka-suka banget makan sayur bayam, kangkung, sawi, brokoli, dan lain-lain….!!!!!!!!!!
Ga salah diagnosa yah?
Sakit apa aku ini? Hemmm…kasihan juga ngliat kakiku jadi seperti lebam. Kalau bengkak, kelihatan merah, mengkilat.. (phew…)
Wah..sepertinya aku harus pergi ke lab sekali lagi.. Dengarkan kata-kata dokter dengan baik. Turuti apa kata dokter dan makan obat dengan disiplin (?!).
Jalani saja apa adanya…Everything has its positive side.
Kadangkala memang kita harus diberi sakit hingga kita mengerti betapa berharganya badan yang sehat itu..
“There’s nothing either good or bad but thinking makes it so…..” (Erwin Schrodinger)
Mengapa begitu....??
Tak terasa hampir genap sebulan sudah aku berkutat dengan segala penderitaan di kakiku.. Phew..berlebihan sebenarnya menganggap ini adalah “penderitaan” mengingat “heck, there’re still many things in world more miserable than what you have now!!!!!!”
Setelah keluar masuk klinik, mulai dari diagnosa hypoprotein (do I spell correctly?) sampai kemungkinan asam urat (phew…!!!) akhirnya ga tahan juga aku meluncur ke Surabaya. Aku harus tes darah..!!!!!!! (kelamaan yah, but it’s not too late, yet..)
Asam urat = 2.4
Rheumatic Factor = Negatif
What the……..?!@#^%&
Katanya aku ga kena asam urat, tapi ko dibilang aku kena Gout..??
Phuffff……salahku sendiri memang. Karena terlalu panik dan terlalu sakit, kata-kata dokter masuk telinga kanan dan langsung lolos dengan sukses melalui telinga kiri…(bego…!!)
Bukannya Gout itu sendiri juga keadaan dimana terdapat kadar asam urat berlebih dalam darah?? (betul ga siy..)
So….
Nimed 1 tab
Tramadol 40 mg
Myori ¾ tab
Dexamethaxan 1 tab
…konsumsi rutinku..
(hehehe..ga etis yah nulisin resep di sini…Maaf, resepnya dah kebawa di-reimburse-in di kantor..Biar inget..)
“Mbak…jangan olahraga yang berat-berat…”
“Dok, bulutangkis boleh?”
“Sementara jangan dulu deh… Kalo naik turun tangga, kakinya harus menjejak sepenuhnya”.
(heheheeh….gotcha….naik turun tangga is my only exercise taken in office..so, I run as fast as I can, move back and forth the stairs…)
Glek…..!!!
Sebulan ini, dihitung-hitung tiap minggu aku ga masuk kerja..
GA PRODUKTIIIIIIFFFFFFFFF……………..!!!!!
Hellooooooooo………..aku bukan peng-konsumsi rutin ikan laut, udang, kepiting, cumi, kerang, dan penghuni dunia laut lainnya….!!!!!!!
Kyaaaa……………………aku juga ga suka-suka banget makan sayur bayam, kangkung, sawi, brokoli, dan lain-lain….!!!!!!!!!!
Ga salah diagnosa yah?
Sakit apa aku ini? Hemmm…kasihan juga ngliat kakiku jadi seperti lebam. Kalau bengkak, kelihatan merah, mengkilat.. (phew…)
Wah..sepertinya aku harus pergi ke lab sekali lagi.. Dengarkan kata-kata dokter dengan baik. Turuti apa kata dokter dan makan obat dengan disiplin (?!).
Jalani saja apa adanya…Everything has its positive side.
Kadangkala memang kita harus diberi sakit hingga kita mengerti betapa berharganya badan yang sehat itu..
“There’s nothing either good or bad but thinking makes it so…..” (Erwin Schrodinger)
Thursday, February 8, 2007
forget it..
Life is beautiful, yet it’s hard. But don’t make it hard for yourself. Just enjoy our life at present, coz we don’t know what may come tomorrow..
Just feel the pleasant,
feel the happiness,
shed away your tears,
grieve over your sadness,
but don’t forget,
time goes by so fast
yesterday is a history,
tomorrow is a mystery,
present is a God’s gift. (Joan River)
Aaaaaaaawwwwwhhhhhhhhhhhhhhhh...............................
Just shout it out...
Shout it out loud..
Just wanna throw away all the shits inside of me...
You're just f***in' son of a b***h.....
Now it's time to set my life free..
Free from memories of that big black bastard..
Uuuuurrrrgggghhhhhhhhh...............................
Get away..
Get away..
Get the hell away from my mind..
Let no shit anymore..
No time for grieving anymore..
No time for all those miserables anymore...
Life is beautiful..
Life is beatiful..
My life is beautiful..
before you ruined my life...
before you entered my life..
Go away you f***in' son of a b***h...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Time to open a new chapter..
Dont want get sunk too deep..
My life is beautiful..
now and then..
Just feel the pleasant,
feel the happiness,
shed away your tears,
grieve over your sadness,
but don’t forget,
time goes by so fast
yesterday is a history,
tomorrow is a mystery,
present is a God’s gift. (Joan River)
Aaaaaaaawwwwwhhhhhhhhhhhhhhhh...............................
Just shout it out...
Shout it out loud..
Just wanna throw away all the shits inside of me...
You're just f***in' son of a b***h.....
Now it's time to set my life free..
Free from memories of that big black bastard..
Uuuuurrrrgggghhhhhhhhh...............................
Get away..
Get away..
Get the hell away from my mind..
Let no shit anymore..
No time for grieving anymore..
No time for all those miserables anymore...
Life is beautiful..
Life is beatiful..
My life is beautiful..
before you ruined my life...
before you entered my life..
Go away you f***in' son of a b***h...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Time to open a new chapter..
Dont want get sunk too deep..
My life is beautiful..
now and then..
Wednesday, February 7, 2007
nice caption..
Dan kelak, di saat begitu banyak jalan terbentang di hadapanmu,
dan kau tak tahu jalan mana yang harus kauambil,
janganlah memilihnya dengan asal saja,
tetapi duduklah dan tunggulah sesaat.
Tariklah napas dalam-dalam, dengan penuh kepercayaan,
seperti saat kau bernapas di hari pertamamu di dunia ini.
Jangan biarkan apa pun mengalihkan perhatianmu,
tunggulah dan tunggu lebih lama lagi.
Berdiam dirilah, tetap hening, dan dengarkanlah hatimu.
Lalu, ketika hati itu bicara, beranjaklah,
dan Va’dove ti porta il cuore……..
*Pergilah ke mana hati membawamu – Susanna Tamaro*
dan kau tak tahu jalan mana yang harus kauambil,
janganlah memilihnya dengan asal saja,
tetapi duduklah dan tunggulah sesaat.
Tariklah napas dalam-dalam, dengan penuh kepercayaan,
seperti saat kau bernapas di hari pertamamu di dunia ini.
Jangan biarkan apa pun mengalihkan perhatianmu,
tunggulah dan tunggu lebih lama lagi.
Berdiam dirilah, tetap hening, dan dengarkanlah hatimu.
Lalu, ketika hati itu bicara, beranjaklah,
dan Va’dove ti porta il cuore……..
*Pergilah ke mana hati membawamu – Susanna Tamaro*
Saturday, February 3, 2007
unlawful
Bagaimana cara menghilangkan kesedihan? Rasanya aku ingin membenamkan kepalaku jauh ke dalam perut ibuku. Pergi sejenak dari bisingnya dunia. Berpaling sementara dari kebingungan yang mendera. Seperti jarum kompas yang kehilangan arah mata anginnya, berputar-putar tak tentu arah. Sampai kapankah aku larut hanyut ke dalam pusaran air, yang mungkin kuciptakan sendiri..Sampai kapan?
Aku sudah merasa lelah. Lelah untuk sebuah asa yang tak tercapai. Lelah untuk bertindak irrasional di luar kendali akal dan nurani. Lelah untuk merasakan hantaman rasa galau dan perih hati. Lelah untuk selalu mencari kesalahan diri. Lelah untuk melihat sekelebat pemandangan yang menyayat hati. Lelah untuk selalu menyembunyikan diri dalam sebuah topeng yang setiap saat berkata, “Aku baik-baik saja” padahal hati penuh cemburu dan amarah.
Apakah ini harga mahal yang harus kutebus atas semua perbuatan dan tindakan bodoh yang telah kulakukan selama ini? Perbuatan dan tindakan bodoh yang kulakukan semata-mata atas nama 5 untai huruf, C-I-N-T-A. Dan demi sebuah kata itulah banyak orang yang bertindak abnormal di luar kewajaran, barangkali termasuk diriku di dalamnya. Sebuah kata itu pula yang mampu mencampuradukkan akal dan perasaanku. Yang mampu membalikkan duniaku. Yang mampu meracuni seluruh isi kepalaku.
Apakah mencintai seseorang merupakan tindakan yang bodoh? Heck..No way!!! Namun setidaknya itulah yang telah terjadi padaku. Itu mungkin merupakan suatu lorong kesalahan yang aku harus lalui…once in my lifetime. Seakan menampik sesuatu hal lain yang sebelumnya telah datang kepadaku. Sesuatu hal yang menawarkan kuntum bunga yang suatu saat akan mekar dan aku tinggal memetiknya. Sesuatu hal yang sebenarnya lebih dulu menawarkan keindahan dan cinta. Sesuatu hal yang sesungguhnya bagai air tenang dengan riak-riak kecil yang menyertainya mengalir menuju ke muara.
Namun dengan tak berperasaan, aku mengenyahkan semuanya. Berlari menuju cahaya yang kulihat hanyalah setitik noktah putih dalam kegelapan malam. Dan dengan pongahnya aku mempercayai bahwa setitik noktah tersebut akan berpendar, membesar dan menerangi jiwaku yang meresah.
Kini semua sudah terlambat. Kapal sudah mengangkat sauh dan berlayar bebas bersama sang nakhoda. Aku berharap, akulah nakhoda kapal itu. Akulah yang akan mengemudikan kapal itu. Akulah yang selalu, setiap saat bersama kapal itu. Aku…dan hanya aku.
Saat semua sudah hilang, pergi..Ke mana aku harus mencari? Aku ingin menghilangkan semua beban yang ada di punggungku. Melemparnya, jauh ke dalam jurang yang dalam. Menenggelamkannya, jauh ke dasar samudera.
Tapi aku tak kuasa. Aku tak berdaya. Biarlah semua kusimpan dalam hati saja. Biarlah semua berlalu apa adanya. Menangis, menyalahkan diri, membenci diri, semua tak ada guna. Kering sudah air mata, habis sudah kata-kata.
Aku tak menyesali adanya pertemuan dengannya. Aku tak menyesali semua rasa sakit yang meruyap karenanya. Aku tak menyesalinya.. Aku bersyukur bahwa aku masih mempunyai kenangan, kenangan tentang suatu cinta yang salah. Aku bersyukur bahwa dalam rasa sakit yang mendera, aku masih tetap dapat hidup dan berkarya. Walau dengan langkah berat, menerobos kabut yang menyelimuti, aku akan terus berjalan menyusuri orbit hidupku.
Hidup adalah perjalanan yang penuh perjuangan dan kita tidak akan pernah tahu akhir dari perjalanan itu.
~love in silent…~
Aku sudah merasa lelah. Lelah untuk sebuah asa yang tak tercapai. Lelah untuk bertindak irrasional di luar kendali akal dan nurani. Lelah untuk merasakan hantaman rasa galau dan perih hati. Lelah untuk selalu mencari kesalahan diri. Lelah untuk melihat sekelebat pemandangan yang menyayat hati. Lelah untuk selalu menyembunyikan diri dalam sebuah topeng yang setiap saat berkata, “Aku baik-baik saja” padahal hati penuh cemburu dan amarah.
Apakah ini harga mahal yang harus kutebus atas semua perbuatan dan tindakan bodoh yang telah kulakukan selama ini? Perbuatan dan tindakan bodoh yang kulakukan semata-mata atas nama 5 untai huruf, C-I-N-T-A. Dan demi sebuah kata itulah banyak orang yang bertindak abnormal di luar kewajaran, barangkali termasuk diriku di dalamnya. Sebuah kata itu pula yang mampu mencampuradukkan akal dan perasaanku. Yang mampu membalikkan duniaku. Yang mampu meracuni seluruh isi kepalaku.
Apakah mencintai seseorang merupakan tindakan yang bodoh? Heck..No way!!! Namun setidaknya itulah yang telah terjadi padaku. Itu mungkin merupakan suatu lorong kesalahan yang aku harus lalui…once in my lifetime. Seakan menampik sesuatu hal lain yang sebelumnya telah datang kepadaku. Sesuatu hal yang menawarkan kuntum bunga yang suatu saat akan mekar dan aku tinggal memetiknya. Sesuatu hal yang sebenarnya lebih dulu menawarkan keindahan dan cinta. Sesuatu hal yang sesungguhnya bagai air tenang dengan riak-riak kecil yang menyertainya mengalir menuju ke muara.
Namun dengan tak berperasaan, aku mengenyahkan semuanya. Berlari menuju cahaya yang kulihat hanyalah setitik noktah putih dalam kegelapan malam. Dan dengan pongahnya aku mempercayai bahwa setitik noktah tersebut akan berpendar, membesar dan menerangi jiwaku yang meresah.
Kini semua sudah terlambat. Kapal sudah mengangkat sauh dan berlayar bebas bersama sang nakhoda. Aku berharap, akulah nakhoda kapal itu. Akulah yang akan mengemudikan kapal itu. Akulah yang selalu, setiap saat bersama kapal itu. Aku…dan hanya aku.
Saat semua sudah hilang, pergi..Ke mana aku harus mencari? Aku ingin menghilangkan semua beban yang ada di punggungku. Melemparnya, jauh ke dalam jurang yang dalam. Menenggelamkannya, jauh ke dasar samudera.
Tapi aku tak kuasa. Aku tak berdaya. Biarlah semua kusimpan dalam hati saja. Biarlah semua berlalu apa adanya. Menangis, menyalahkan diri, membenci diri, semua tak ada guna. Kering sudah air mata, habis sudah kata-kata.
Aku tak menyesali adanya pertemuan dengannya. Aku tak menyesali semua rasa sakit yang meruyap karenanya. Aku tak menyesalinya.. Aku bersyukur bahwa aku masih mempunyai kenangan, kenangan tentang suatu cinta yang salah. Aku bersyukur bahwa dalam rasa sakit yang mendera, aku masih tetap dapat hidup dan berkarya. Walau dengan langkah berat, menerobos kabut yang menyelimuti, aku akan terus berjalan menyusuri orbit hidupku.
Hidup adalah perjalanan yang penuh perjuangan dan kita tidak akan pernah tahu akhir dari perjalanan itu.
~love in silent…~
Tuesday, January 16, 2007
hollow
Did I disappoint you or let you down?
Should I be feeling guilty or let the judges frown?
'Cause I saw the end before we'd begun,
Yes I saw you were blinded
and I knew I had won.
So I took what's mine by eternal right.
Took your soul out into the night.
It may be over but it won't stop there,
I am here for you if you'd only care.
You touched my heart you touched my soul.
You changed my life and all my goals.
And love is blind and that I knew when,
My heart was blinded by you.
I've kissed your lips and held your hand.
Shared your dreams and shared your bed.
I know you well, I know your smell.
I've been addicted to you.
I am a dreamer and when i wake,
You can't break my spirit - it's my dreams you take.
And as you move on, remember me,
Remember us and all we used to be
I've seen you cry, I've seen you smile.
I've watched you sleeping for a while.
I'd be the father of your child.
I'd spend a lifetime with you.
I know your fears and you know mine.
We've had our doubts but now we're fine,
And I love you, I swear that's true.
I cannot live without you.
And I still hold your hand in mine.
In mine when I'm asleep.
And I will bare my soul in time,
When I'm kneeling at your feet.
Goodbye my lover.
Goodbye my friend.
You have been the one.
You have been the one for me.
I'm so hollow, baby, I'm so hollow....
(Goodbye my Lover - James Blunt)
Feels so different being here
I'm so used to being next to you
Life for me is not the same
Theres no-one to talk to
Don't know why I let it go too far
Starting over it's so hard
Seems like everywhere I try to go
I keep thinking of you
I just had a wakeup call
Wishing that I never let you fall
Your not to blame at all
When i'm the one that pushed you away,if you knew I care
You never would’ve went nowhere,
I should have been right there
I'm losing my mind
Yes I made a mistake
Thought that you would be mine
Guess the joke was on me
I miss you so bad I cant sleep
I wish I knew where you could be
Another girl is replacing me,
this cant be happening
I just had a wakeup call
Wishing that I never let you fall
Baby your not to blame at all
When i'm the one that pushed you away
Baby if you knew I care
You never would have went nowhere
I should have been right there
(How Do I Breathe)
I thought i can forget it easily but it's hard..
My body is here, but my mind is wandering everywhere.
I told everyone i can forget it, i can handle it...but..
I lied...
I cant..
I still cant..
It's hard..
Damned it's hard..
Should I be feeling guilty or let the judges frown?
'Cause I saw the end before we'd begun,
Yes I saw you were blinded
and I knew I had won.
So I took what's mine by eternal right.
Took your soul out into the night.
It may be over but it won't stop there,
I am here for you if you'd only care.
You touched my heart you touched my soul.
You changed my life and all my goals.
And love is blind and that I knew when,
My heart was blinded by you.
I've kissed your lips and held your hand.
Shared your dreams and shared your bed.
I know you well, I know your smell.
I've been addicted to you.
I am a dreamer and when i wake,
You can't break my spirit - it's my dreams you take.
And as you move on, remember me,
Remember us and all we used to be
I've seen you cry, I've seen you smile.
I've watched you sleeping for a while.
I'd be the father of your child.
I'd spend a lifetime with you.
I know your fears and you know mine.
We've had our doubts but now we're fine,
And I love you, I swear that's true.
I cannot live without you.
And I still hold your hand in mine.
In mine when I'm asleep.
And I will bare my soul in time,
When I'm kneeling at your feet.
Goodbye my lover.
Goodbye my friend.
You have been the one.
You have been the one for me.
I'm so hollow, baby, I'm so hollow....
(Goodbye my Lover - James Blunt)
Feels so different being here
I'm so used to being next to you
Life for me is not the same
Theres no-one to talk to
Don't know why I let it go too far
Starting over it's so hard
Seems like everywhere I try to go
I keep thinking of you
I just had a wakeup call
Wishing that I never let you fall
Your not to blame at all
When i'm the one that pushed you away,if you knew I care
You never would’ve went nowhere,
I should have been right there
I'm losing my mind
Yes I made a mistake
Thought that you would be mine
Guess the joke was on me
I miss you so bad I cant sleep
I wish I knew where you could be
Another girl is replacing me,
this cant be happening
I just had a wakeup call
Wishing that I never let you fall
Baby your not to blame at all
When i'm the one that pushed you away
Baby if you knew I care
You never would have went nowhere
I should have been right there
(How Do I Breathe)
I thought i can forget it easily but it's hard..
My body is here, but my mind is wandering everywhere.
I told everyone i can forget it, i can handle it...but..
I lied...
I cant..
I still cant..
It's hard..
Damned it's hard..
Subscribe to:
Posts (Atom)